Zomerpodcasts 2026 · start 12 juli
Je valt altijd wel af. Maar op vakantie komt het er weer bij.
Kom slank en fit terug van je vakantie.
Zonder dieet.
Vier weken, elke ochtend tien minuten. Genieten en toch in je zomerjurk blijven passen, met regie over eten en bewegen.
Ja, ik ga voor een slanke zomerDoe je mee?
Herken je dit?
Kom jij ook elk jaar drie kilo zwaarder terug van vakantie?
"Ach, het is vakantie, je moet ook genieten." En dan ga je los.
Iedereen eet nootjes en chips, en jij eet maar mee.
Thuis sta je op de weegschaal en baal je van jezelf.
En dan moet je gefrustreerd weer opnieuw beginnen.
Het gekke is: je vakantie wordt er niet eens leuker op. Je voelt je zwaar, niet vrij. Genieten en jezelf wegcijferen, dat is niet hetzelfde. Dit jaar mag het anders.
Dit wil ik anders deze zomerDe oplossing
Vier weken dagelijkse focus op slank de zomer door
Elke ochtend luister je een korte aflevering die je helpt bewuste keuzes te maken rond eten en bewegen. Geen streng dieet, geen alles-of-niets. Wel genieten, en toch niet aankomen.
"Afvallen kun je al. Slank blijven is het geheim."
Elke ochtend een aflevering van zo'n tien minuten. Kort, krachtig, concreet. Je begint op 12 juli en luistert vier weken dagelijks, waar je ook bent.
Ik doe meeDit komt aan bod
De vier weken
De basis
Wat wil jij deze vakantie? Welke afspraken maak je met jezelf over eten en bewegen, en hoe hou je je eraan?
Nee zeggen en grenzen
Nee tegen die extra traktatie of die derde wijn is ja tegen jezelf. Zo doe je dat zonder schuldgevoel.
Je gemoedstoestand
Wat doe je als het tegenzit en je dreigt weg te eten? Je stuurt je state, in plaats van andersom.
Zelfzorg en thuiskomst
Hoe neem je de regie mee na de vakantie, zodat je slank blijft? Lief zijn voor jezelf, zonder schuldgevoel.
Zij gingen je voor
Van afzien naar stralen
"Na 25 jaar weer in bikini"
Ik viel in 5 maanden 19 kilo af, van 88 naar 69. Tijdens de zeiltocht door Griekenland straalde ik in bikini.
"Maatje 38, dat durfde ik niet te dromen"
Elke keer zei ik: volgende week ga ik echt beginnen. Tot ik ervoor ging. Ik sta lachend voor de spiegel.
"Nooit meer machteloos overeten"
Ik geloof niet meer alles wat ik denk en zie zo duidelijk dat ik invloed heb. Ik kan altijd zelf iets doen.
Dit krijg je
Zomerpodcasts 2026 plus jouw bonuspakket
28 dagelijkse afleveringen
Vier weken, elke ochtend een aflevering van zo'n tien minuten. Jouw dagelijkse dosis focus om slank en fit door de zomer te komen.
De tool: Een nieuwe gewoonte, -6 kilo
Kies een nieuwe, slanke gewoonte en zie meteen hoeveel kilo die je per jaar oplevert. Zo weet je waar jouw winst zit.
E-book Bikini Challenge
Jouw steuntje in de rug naar dat zomergevoel, met concrete stappen die je meteen kunt toepassen.
Van XL naar S in 20 minuten
Een snelle work-out voor onderweg en op vakantie. Bewegen telt, ook als je weinig tijd hebt.
E-book Slank op vakantie
Jouw inspiratieboek voor de zomer, met tips, blogs, recepten en een puzzel. Genieten en slank blijven, hand in hand. Dit boek vraag je nu al gratis aan.
Jouw investering
Minder dan een lunch, voor je hele zomer
- 28 dagelijkse afleveringen, vier weken focus
- De tool Een nieuwe gewoonte, -6 kilo
- E-books Bikini Challenge en Slank op vakantie
- Van XL naar S in 20 minuten
Luister zeven dagen. Voel je niet dat je bewuster kiest rond eten en bewegen, dan krijg je je geld terug. Geen gedoe.
Blijf slank na de zomer
En als de vakantie voorbij is?
De zomerpodcast brengt je vier weken op gang. Wil je slank blijven, en niet alleen? Word lid van Het Geheim van Slanke Mensen. Je hoeft dit niet alleen te doen.
De eerste 3 maanden: €169 €132
want je €37 van de zomerpodcast telt als korting mee
Tienduizenden vrouwen gingen je voor
Het is aan jou
Wat kies jij?
Over drie maanden kijk je terug. Of je denkt: weer drie kilo erbij en weer opnieuw beginnen. Of je denkt: wat ben ik trots, ik kwam slank en fit thuis.
"Je mag alles, je wilt het niet. Wat kies jij?"
- 28 dagelijkse afleveringen, vier weken focus
- De gewoonte-tool en drie e-books vol inspiratie
- Genieten op vakantie en toch niet aankomen
- 7 dagen niet goed, geld terug
Ja, dit wordt mijn slanke zomer
Nog twijfels?
Veelgestelde vragen
Heb ik hier wel tijd voor op vakantie?
Ja. Elke aflevering duurt zo'n tien minuten, tijdens je koffie, een wandeling of aan het zwembad. Tien minuten voor jezelf, dat is precies het idee.
Is dit een streng dieet?
Nee. Je mag genieten, ook van lekker eten. Het gaat om bewuste keuzes rond eten en bewegen, met regie. Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes.
Wanneer start het en hoelang heb ik toegang?
De serie start op 12 juli. Je luistert vier weken dagelijks, en je kunt op je eigen moment beginnen en herluisteren.
Werkt het ook als ik al van alles geprobeerd heb?
Juist dan. Dit is geen nieuw dieet, maar een manier om de regie te pakken zodat het niet terugkomt. Luister zeven dagen, en voel je niet dat het werkt, dan krijg je je geld terug.
En na de zomer?
Dan kun je doorgaan met het lidmaatschap Het Geheim van Slanke Mensen, zodat je slank blijft. Je hoeft het niet alleen te doen.
