Alle afleveringen
Afleveringen
#340 - Zo kleed jij je voor succes
Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag!
Aflevering bekijken
#339 - Jus is 24 kilo afgevallen en genadeloos eerlijk tegen zichzelf. Laat je inspireren
Ook een training volgen of mijn boek bestellen? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken
Column - 30 pubers, 1 fles wodka en de politie: een lekker chill avondje
De tweede column over mijn (en jouw) fantastische rotleven. Ik test deze maand met een column als 'tussendoortje in de podcast'. Je kunt alle columns lezen op mijn site: KLIK HIER
Aflevering bekijken
#338 - Jezelf vergeven na een terugval -waarom dat zo belangrijk is
Hoe ga jij om met een terugval? Moet alles beter, strenger en strakker? Of kun je er met mildheid naar kijken, jezelf vergeven en echt weer regie pakken?
Aflevering bekijken
#337 - Ambitie zonder Actie wordt Angst
En die angst of onrust, zoekt altijd een uitweg, als je niet uitkijkt in ineffectief gedrag. De uitweg: Kom in Actie.
Aflevering bekijken
Column: Mijn dochter, haar tips en mijn ongevraagde advies.
Laat je weten of je een column als 'tussendoor' een goed idee vindt? Dat kan via email naar [email protected]
Aflevering bekijken
#336 - Je wordt niet dik van soep met chips (maar hiervan wel)
Nu voordelig starten met Afvallen zonder dieet? Meld je aan voor 7 sept 23.59 uur
Aflevering bekijken
#335 - Inspiratie is voor amateurs..., waarom wachten op motivatie zonde is
Doe mee aan Afvallen zonder dieet met > 50% voordeel. Meld je hier aan
Aflevering bekijken
# 334 Soms wil je gewoon kilo's knallen
Doe je mee? De aanbieding Afvallen zonder dieet geldt tot en met 7 september 23.59 uur. Meld je hier snel aan
Aflevering bekijken
#333 - Is Ozempic een wondermiddel als je wilt afvallen?
Regie pakken met de 28 Zomerpodcasts? Klik hier
Aflevering bekijken
#332- Waarom een imperfect plan maken, werkt
Klaar om regie te pakken? Meld je aan voor dagelijkse inspiratie, tips en ondersteuning en ga het doen: ECHT REGIE PAKKEN, ECHT VOOR JEZELF ZORGEN.
Meld je nu aan voor de 28 dagelijkse podcasts
In deze...
Aflevering bekijken
#331 - Waarom je pas echt vrijheid ervaart als je verantwoordelijkheid pakt
Meld je hier aan voor de zomerpodcasts en ontvang 4 weken lang, elke dag een dosis regie. Met een nieuwe podcast elke ochtend, begint je dag goed, en wordt regie pakken een stuk makkelijker. Op naar een...
Aflevering bekijken
