Het geheim van gewoon DOEN

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Waarom is doen zo moeilijk – en tegelijk de oplossing? Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken en hielp tienduizenden vrouwen hun voornemens waar te maken. Niet door harder te werken, maar door slimmer te...

Afleveringen

305 - waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken

Seizoen #2028 8 April 2025

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl

Aflevering bekijken

304 - Waarom vrouwen zo moeilijk ziek kunnen zijn (en wat beter werkt)

Seizoen #2028 3 April 2025

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl

Aflevering bekijken

303 - Super tip om om te gaan met cravings: jij MAG lekkers eten!

Seizoen #2028 31 March 2025

Meer weten over afvallen zonder dieet? ⁠Klik hier

Aflevering bekijken

302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte)

Seizoen #2028 28 March 2025

Meer info over mijn trainingen: ⁠https://miekekosters.nl

Aflevering bekijken

#301 Wat durf jij niet te weten? Wat zit erachter jouw eetdrang?

Seizoen #2028 21 March 2025

Meer informatie over mijn trainingen, vind je hier.De boeken waar ik het over heb: Kracht van de kwetsbaarheid van Brené Brown Ongetemd leven van Glennon Doyle

Aflevering bekijken

#300 wat ik leerde uit de ellende met Trump (waar jij ook wat aan hebt)

Seizoen #2028 18 March 2025

Meer weten over mijn aanpak? Ga naar https://miekekosters.nl

Aflevering bekijken

#299 Niet afvallen is geen MAALTIJD maar een MINDSET probleem

Seizoen #2028 13 March 2025

Schrijf je hier in voor de Inspiratiemail⁠

Aflevering bekijken

#298 - Regie hebben = ook regie verliezen (zo ervaar ik regieverlies)

Seizoen #2028 11 March 2025

Shownotes: ⁠Schrijf je hier in voor de Inspiratiemail⁠Als je werkelijk klaar bent voor een confrontatie met je diepste angsten.... Doe de prompt, die ik hoorde in de POM podcast, dan eens met chatgpt (zie hieronder)....

Aflevering bekijken

#297 Wees een vuurtoren, geen sleepboot: Inspireer mensen om je heen ook regie te pakken

Seizoen #2028 7 March 2025

Audio training GRIP ontvangen? Klik hier

Aflevering bekijken

#296 Stap uit de wachtkamer van je leven, pak het moment: NU!

Seizoen #2028 5 March 2025

Audio training GRIP ontvangen? KLIK HIER

Aflevering bekijken

#295 Wacht niet op zelfvertrouwen, start met zelfrespect

Seizoen #2028 28 February 2025

Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? ⁠KLIK HIER⁠ Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? ⁠KLIK HIER

Aflevering bekijken

#294 Stop met perfect afvallen (en van écht af)

Seizoen #2028 25 February 2025

Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? ⁠KLIK HIER⁠ Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? ⁠KLIK HIER

Aflevering bekijken

Het geheim van gewoon DOEN

Afleveringen

305 - waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken

304 - Waarom vrouwen zo moeilijk ziek kunnen zijn (en wat beter werkt)

303 - Super tip om om te gaan met cravings: jij MAG lekkers eten!

302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte)

#301 Wat durf jij niet te weten? Wat zit erachter jouw eetdrang?

#300 wat ik leerde uit de ellende met Trump (waar jij ook wat aan hebt)

#299 Niet afvallen is geen MAALTIJD maar een MINDSET probleem

#298 - Regie hebben = ook regie verliezen (zo ervaar ik regieverlies)

#297 Wees een vuurtoren, geen sleepboot: Inspireer mensen om je heen ook regie te pakken

#296 Stap uit de wachtkamer van je leven, pak het moment: NU!

#295 Wacht niet op zelfvertrouwen, start met zelfrespect

#294 Stop met perfect afvallen (en van écht af)

Join Our Free Trial