Training & coaching Boeken Podcast Over
Inspiratie
35 psychologische tips om af te vallen Inspiratiemail 7 dagen Wake-up call
Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe?...

Seizoen 2028
Alle afleveringen Seizoen 1 Seizoen 2 Seizoen 2023 Seizoen 2024 Seizoen 2028 Seizoen 2025

Afleveringen

#347 - waarom je niet afvalt, terwijl je zo graag kilo's kwijt wilt

Seizoen #2028

⁠⁠Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠⁠: Het geheim van gewoon doen En wel die kilo's te verliezen
Aflevering bekijken

#346 - Zo stop je met uitstellen en ga je DOEN

Seizoen #2028

Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠: Het geheim van gewoon doen
Aflevering bekijken

#345 - Ben ik niet saai geworden, nu ik niet altijd meer naar de kroeg ga?

Seizoen #2028

Aanmelden inspiratiemail? ⁠Klik hier⁠ Aanbieding Afvallen zonder dieet? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

#344 - Als je denkt dat het te zwaar is, zit je nog maar op 40% van je kunnen

Seizoen #2028

Ben jij een doorzetter? Of haak je vaak al af voordat je überhaupt begonnen bent. Je kunt veel meer dan je denkt! Naar aanbieding ⁠Afvallen zonder dieet⁠ ⁠ Aanmelden voor Inspiratiemail
Aflevering bekijken

343 - Geloven dat het mogelijk is, maakt dat jij het kunt.

Seizoen #2028

Of je denkt ik kan het, of je denkt ik kan het niet. In beide gevallen krijg je gelijk!
Aflevering bekijken

#341 - Breng je gedachten voor de rechtbank

Seizoen #2028

Waarom de gedachtenrechtbank echt een heel effectief idee is: "Take your thoughts to court".
Aflevering bekijken

#340 - Zo kleed jij je voor succes

Seizoen #2028

Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag!
Aflevering bekijken

#339 - Jus is 24 kilo afgevallen en genadeloos eerlijk tegen zichzelf. Laat je inspireren

Seizoen #2028

Ook een training volgen of mijn boek bestellen? Ga naar ⁠miekekosters.nl
Aflevering bekijken

#338 - Jezelf vergeven na een terugval -waarom dat zo belangrijk is

Seizoen #2028

Hoe ga jij om met een terugval? Moet alles beter, strenger en strakker? Of kun je er met mildheid naar kijken, jezelf vergeven en echt weer regie pakken?
Aflevering bekijken

#336 - Je wordt niet dik van soep met chips (maar hiervan wel)

Seizoen #2028

Nu voordelig starten met Afvallen zonder dieet? ⁠Meld je aan voor 7 sept 23.59 uur
Aflevering bekijken

#335 - Inspiratie is voor amateurs..., waarom wachten op motivatie zonde is

Seizoen #2028

Doe mee aan Afvallen zonder dieet met > 50% voordeel. ⁠Meld je hier aan    
Aflevering bekijken

# 334 Soms wil je gewoon kilo's knallen

Seizoen #2028

Doe je mee? De aanbieding Afvallen zonder dieet geldt tot en met 7 september 23.59 uur.⁠ Meld je hier snel aan  
Aflevering bekijken