Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Wil je advies over een specifiek onderwerp? Zoek je een speciale aflevering? Ga naar Https://miekekosters.nl/podcast-advies

Afleveringen

# 403 - Fijke viel 20 kilo af. Ze kan veel meer dan ze ooit dacht.

Seizoen #2028

Besluit jij te gaan voor die slanke, fitte, zomer? Het SPECIALE AANBOD voor Het geheim van slanke mensen, mijn vernieuwde lidmaatschap, geldt tot 20 april om 20.00 uur.  ⁠⁠⁠Jaaa, ik kies een topzomer⁠⁠⁠ 
Aflevering bekijken

# 402 - Waarom het soms wel lukt, en op een ander moment doe je het niet

Seizoen #2028

Besluit jij te gaan voor die slanke, fitte, zomer? Het SPECIALE AANBOD voor Het geheim van slanke mensen, mijn vernieuwde lidmaatschap, geldt tot 20 april om 20.00 uur.  ⁠⁠Jaaa, ik kies een topzomer⁠⁠     
Aflevering bekijken

# 401 - Lenneke viel 13 kilo af, al geloofde ze niet dat ze ooit onder die 69 kilo zou komen

Seizoen #2028

Wil jij een slanke, fitte, zomer? Het SPECIALE AANBOD voor Het geheim van slanke mensen, mijn vernieuwde lidmaatschap, geldt tot 20 april om 20.00 uur.  ⁠Jaaa, ik ga voor die topzomer⁠     
Aflevering bekijken

# 400 - Jeanette (-6 kilo) stond een tijd stil, en valt nu weer af

Seizoen #2028

Wil jij ook een topzomer dit jaar? Relaxed, fit en slank? Meld je dan nu aan voor het vernieuwde HET GEHEIM VAN SLANKE MENSEN PROGRAMMA  ⁠Jaaa, ik doe mee.⁠   Het aanbod geldt alléén tot en met 20 april 20.00 uur
Aflevering bekijken

399 - Obstakels overwinnen voor de zomer

Seizoen #2028

Ga jij voor die topzomer? Meld je nu aan voor het vernieuwde Lidmaatschap Het geheim van slanke mensen. Het speciale aanbod met 5 bonussen geldt alleen deze week: ⁠KLIK HIER⁠ 
Aflevering bekijken

# 398 - Het verschil tussen vrouwen die afvallen en vrouwen die blijven proberen

Seizoen #2028

Dit is het moment. Jouw frisse start is vandaag:  ⁠Meld je nu aan voor het Afslanksprintje ⁠  -1,5 kilo in10 dagen voor slechts €27.
Aflevering bekijken

# 397 - Die zomer dat ik besloot: f*ck it, ik ben al goed genoeg

Seizoen #2028

Meld je nu aan voor het afslanksprintje dat start op 6 april. Verlies 1,5 kilo in 10 dagen en kies voor die eerste stap richting een topzomer!  ⁠KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN⁠ 
Aflevering bekijken

# 396 Waarom dit geen dieet is (en wat het wél is)

Seizoen #2028

De Regieformule in 12 minuten. En waarom het sprintje de perfecte kennismaking is.  ⁠Ja, ik doe mee met het Afslanksprintje en start op 6 april⁠  -1,5 kilo in 10 dagen voor slechts 27,- Ga...
Aflevering bekijken

# 395 - Je weet precies waarom je 's avonds eet. Waarom DOE je er niets aan?

Seizoen #2028

Je weet precies waarom je 's avonds eet. Maar weten is niet doen. En dat verschil kost je kilo's. Meld je nu aan voor het ⁠AFSLANKSPRINTJE⁠,  dan gaan we het samen wel DOEN: -1,5 kilo in 10 dagen. Start op 6 april...
Aflevering bekijken

# 394 - Deze gewoonte bespaarde mij de meeste kilo's

Seizoen #2028

Aanmelden voor het ⁠AFSLANK-SPRINTJE KAN HIER⁠ . We starten op 6 april, samen!   Welke gewoonte levert jou de meeste kilo's op? Kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoontes kunnen verrassend veel uitmaken. Kies een...
Aflevering bekijken

# 393 Zin in een nieuwe frisse, energieke start? Terug naar de basis!

Seizoen #2028

Meld je nu aan voor het AFSLANK-SPRINTJE, ⁠klik hier⁠  10 dagen -1.5 kilo. De start van jouw slankste zomer ooit. We starten op 6 april. ⁠Ja, ik doe mee⁠ 
Aflevering bekijken

# 392 [deel 2/4] Perfectionisme en afvallen - 5 tips om ermee om te gaan

Seizoen #2028

Wat als je last hebt van je perfectionisme tijdens het afvallen? 5 concrete tips
Aflevering bekijken