Seizoen 2028
Afleveringen
436 - "Iedereen kan slank worden, niet iedereen wordt het" – Het cruciale verschil tussen de kick van de eerste kilo's en écht kiezen voor doorgaan, ook als het saai wordt.
Gratis meedoen met de Startweek
In deze aflevering van Het geheim van slanke mensen
legt Mieke Kosters uit waarom iedereen kan afvallen, maar niet iedereen slank wordt.
Mieke vertelt dat succesvol afvallen draait...
Aflevering bekijken
#435 - Hoe Aat (72) na een leven lang diëten definitief eet-rust vond. Ze raakte haar kilo's kwijt én is fitter dan ooit
Doe mee met de gratis START-WEEK en val ook af zonder dieet.
Klik hier en lees er alles over
Aflevering bekijken
# 434 - Het ging 3 maanden goed, en toen kwam die drukke periode... – Waarom je na een onderbreking niet meer begint (en hoe je moeiteloos herstart)
Wil je nieuwe gewoontes oppakken of oude gewoontes nieuw leven inblazen? Zodat je weer doet wat je echt wil én afvalt?
Laten we samen starten in de gratis Startweek
Of meld je direct aan voor 4 kilo afvallen in...
Aflevering bekijken
#433 - "Slank zijn zit er voor mijn familie niet in" – De grootste eye-openers van vrouwen die hun saboterende overtuigingen definitief loslieten
💥 Klaar om regie te pakken én de eerste 4 kilo af te vallen, zónder dieet?
Doe mee met het allereerste programma met kilo-garantie. Lees er hier alles over en meld je aan: ➡️ Ik wil 4 kilo afvallen in 8 weken,...
Aflevering bekijken
#432 - "Ik ben niet handig met apps en heb het al zo druk" – Waarom drukte of techniek geen excuus meer is om nee te zeggen tegen 4 kilo afvallen
⏳ LAATSTE KANS: De deuren van het introductieaanbod sluiten morgenavond!
Wil jij met mijn persoonlijke begeleiding, een keiharde kilo-garantie én vanuit rust 4 kilo afvallen in 8 weken? Wacht niet langer en grijp je...
Aflevering bekijken
# 431 - Als je stopt met streng zijn, kom je echt geen 10 kilo aan: je valt af én krijgt rust – Wat er écht verandert als je regie pakt op je eetgedrag
💥 Klaar om regie te pakken én de eerste 4 kilo af te vallen, zónder dieet?
Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie. Lees er hier alles over en doe...
Aflevering bekijken
#430 - "Ik eet toch helemaal niet zoveel?" – Waarom we ons eigen eten 10% lager inschatten (en hoe je stopt met snoepen in je hoofd)
💥 Wil jij stoppen met sjoemelen in je hoofd en écht 4 kilo afvallen in 8 weken?
Mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken is NU live!
Inclusief jouw persoonlijke patroonanalyse, dagelijkse coaching in de...
Aflevering bekijken
#429 - "Als zij het kan, kan ik het ook" – De beste inzichten en doorbraken van vrouwen die écht regie pakten (en kilo's afvielen)
💥 Klaar om in 8 weken 4 kilo af te vallen, zónder dieet?
Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie: Doe jij de dagelijkse acties in de app en val je...
Aflevering bekijken
#428 - Hoe Nicky de rust terugvond, duidelijke grenzen stelde én al wekenlang de regie houdt op haar eetgedrag - "Het hoeft niet allemaal nu"
💥 Klaar om in 8 weken 4 kilo af te vallen, zónder dieet?
Doe mee met mijn gloednieuwe programma 4 kilo afvallen in 8 weken. Het allereerste programma met kilo-garantie: doe jij de dagelijkse acties in de app en val je...
Aflevering bekijken
#427 - Laatste kans: Alles wat je wilt weten over de gratis Herstart-week – Hoe je met deze training de knop omzet zónder streng dieet of kilo's stress
Ja, ik meld me aan voor de GRATIS HERSTART-WEEK,
Met toegang tot de live training op 3 september 20.00 uur. Over het managen van je eigen saboteurs, zodat jij doorzet en werkelijk slank wordt. IK DOE MEE
Aflevering bekijken
#426 - "Je weet alles al, maar om 21.00 uur sta je toch bij de kast" – Welke van deze 5 saboteurs stuurt jouw eetgedrag?
Doe mee met de GRATIS HERSTART WEEK en ontdek je belangrijkste saboteurs. Plus dé manier om ermee om te gaan.
JA, IK MELD ME NU AAN
Dat betekent afvallen én slank blijven dit najaar!
Aflevering bekijken
#425 - "Het is zo lekker, ik kán gewoon niet stoppen" – Waarom de derde hap nooit meer zo lekker is als de eerste (en hoe je stopt met onbewust dooreten)
Meld je nu aan voor de GRATIS HERSTART-WEEK Jaaa, ik doe mee!
Aflevering bekijken
