Trainingen Coaching Boeken Podcast Over
Inspiratie
Gratis zomerchallenge: een lichte zomer vol regie Inspiratiemail
Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het...

Seizoen 2028
Alle afleveringen Seizoen 1 Seizoen 2 Seizoen 2023 Seizoen 2024 Seizoen 2028 Seizoen 2025

Afleveringen

#315 te moe om echt te leven (en waarom moeheid geen excuus is om niet te kiezen voor een bruisend, inspirerend en succesvol leven)

Seizoen #2028

Doe mee met de nieuwe, GRATIS ZOMERCHALLENGE ⁠>>> JA IK MELD ME NU AAN >>> 
Aflevering bekijken

#314 - Zo maak je veranderen (en dus ook afvallen) leuk, én effectief!

Seizoen #2028

⁠Aanmelden voor de gratis zomerchallenge kan hier⁠ Wil je lichter leven, stralen op dat strand deze zomer en/of kilo's afvallen? Start dan nu met goed voor jezelf zorgen! Geniet van lekker & minder eten, meer...
Aflevering bekijken

#313 Zomerzin - pak je het moment, of laat je het doven?

Seizoen #2028

Doe mee met de GRATIS zomerchallenge:⁠Klik hier om van deze zomer, een topzomer te maken
Aflevering bekijken

#312 Wat als je WHY zoek is en hoe je zingeving vindt

Seizoen #2028

Meer weten over de REGIE FORMULEVragen voor zingeving: Combinatie van: Je goed kan (talent) & Je energie geeft (passie) Hoe omschrijf jij je talenten Welke complimenten krijg je het vaakst? Wat deed je vroeger...
Aflevering bekijken

#311 - Uitstelgedrag is geen kwestie van beter plannen, maar beter emoties reguleren. Zo stop je ermee

Seizoen #2028

Thema van deze week: gewoon DOEN. Meer weten over de ⁠REGIE FORMULE, klik hier
Aflevering bekijken

#310 - Je hebt er misschien wel nooit zin in, je kunt het wél doen!

Seizoen #2028

Thema van deze week is: GEWOON DOEN. Meer weten over de ⁠REGIE FORMULE, klik hier
Aflevering bekijken

309 - Rust in je hoofd, regie in je leven (zo stop je met piekeren)

Seizoen #2028

Meer weten over de gratis audiotraining GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

#308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je te veel moeten)

Seizoen #2028

Meer weten over de gratis audiotraining GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten

Seizoen #2028

Meer weten over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

306 - Wat kies jij? Gelijk hebben of gelukkig zijn...

Seizoen #2028

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken

305 - waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken

Seizoen #2028

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken

304 - Waarom vrouwen zo moeilijk ziek kunnen zijn (en wat beter werkt)

Seizoen #2028

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken