Training & coaching Boeken Podcast Over
Inspiratie
35 psychologische tips om af te vallen Inspiratiemail 7 dagen Wake-up call
Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe?...

Seizoen 2
Alle afleveringen Seizoen 1 Seizoen 2 Seizoen 2023 Seizoen 2024 Seizoen 2028 Seizoen 2025

Afleveringen

#22 Zomerpodcast - Afvallen is iets anders dan gezond eten

Seizoen #2 Aflevering #4

Vaak hoor ik: 'ik eet heel gezond maar ik val niet af'. In deze aflevering leg ik uit hoe dat komt. 
Aflevering bekijken

#21 zomerpodcast afvallen is rekenen

Seizoen #2 Aflevering #3

Wil jij nu starten met afvallen, start met rekenen.
Aflevering bekijken

#20 zomerpodcast Zeg eens eerlijk, wanneer stond jij voor het laatst op de weegschaal?

Seizoen #2 Aflevering #2

Waarom wegen belangrijk is als je wilt afvallen zonder dieet.
Aflevering bekijken

#19 zomerpodcast - Afvallen is hartstikke leuk!

Seizoen #2 Aflevering #1

Hoe zet je die knop weer om en pak je regie op je eetgedrag. Of je nu 3, 15 of 30 kilo af wilt vallen, deze techniek helpt direct! 
Aflevering bekijken