Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe?...

Afleveringen

Zomerchallenge dag 2- Die stemmetjes in je hoofd - wie heeft de regie?

Seizoen #2028

Wil jij de werkbladen ontvangen én de link voor het LIVE webinar op 22 mei 20.00 uur? Meld je alsnog aan voor deze zomerchallenge: Klik hier
Aflevering bekijken

Zomerchallenge Dag 1 - De beslissing: Kom jij in beweging?

Seizoen #2028

Wil je werkbladen ontvangen én de link voor het live webinar op 22 mei om 20.00 uur? Meld je alsnog snel aan voor de ZOMERCHALLENGE ⁠>> Ja ik ga voor een topzomer >> Ps. De voorkeur voor jouw zomerhit kun...
Aflevering bekijken

# 316 - De Regiezone: waarom je leven verandert als je DEZE ene knop omzet

Seizoen #2028

Zet die ene kleine stap: Meld je nu aan voor de ⁠GRATIS ZOMERCHALLENGE⁠ 
Aflevering bekijken

#315 te moe om echt te leven (en waarom moeheid geen excuus is om niet te kiezen voor een bruisend, inspirerend en succesvol leven)

Seizoen #2028

Doe mee met de nieuwe, GRATIS ZOMERCHALLENGE ⁠>>> JA IK MELD ME NU AAN >>> 
Aflevering bekijken

#314 - Zo maak je veranderen (en dus ook afvallen) leuk, én effectief!

Seizoen #2028

⁠Aanmelden voor de gratis zomerchallenge kan hier⁠ Wil je lichter leven, stralen op dat strand deze zomer en/of kilo's afvallen? Start dan nu met goed voor jezelf zorgen! Geniet van lekker & minder eten, meer...
Aflevering bekijken

#313 Zomerzin - pak je het moment, of laat je het doven?

Seizoen #2028

Doe mee met de GRATIS zomerchallenge:⁠Klik hier om van deze zomer, een topzomer te maken
Aflevering bekijken

#311 - Uitstelgedrag is geen kwestie van beter plannen, maar beter emoties reguleren. Zo stop je ermee

Seizoen #2028

Thema van deze week: gewoon DOEN. Meer weten over de ⁠REGIE FORMULE, klik hier
Aflevering bekijken

#310 - Je hebt er misschien wel nooit zin in, je kunt het wél doen!

Seizoen #2028

Thema van deze week is: GEWOON DOEN. Meer weten over de ⁠REGIE FORMULE, klik hier
Aflevering bekijken

#308 - Je regelboekje vreet energie (zo stop je te veel moeten)

Seizoen #2028

Meer weten over de gratis audiotraining GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

307 - 7 vragen die jouw zelfzorg dit kwartaal boosten

Seizoen #2028

Meer weten over GRIP op je gedachten, emoties én gedrag? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

305 - waarom dankbaarheid onmisbaar is in regie pakken

Seizoen #2028

Meer weten over mijn trainingen en boeken? Ga naar miekekosters.nl
Aflevering bekijken

303 - Super tip om om te gaan met cravings: jij MAG lekkers eten!

Seizoen #2028

Meer weten over afvallen zonder dieet? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken