Seizoen 2028
Afleveringen
302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte)
Meer info over mijn trainingen: https://miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#301 Wat durf jij niet te weten? Wat zit erachter jouw eetdrang?
Meer informatie over mijn trainingen, vind je hier.De boeken waar ik het over heb:
Kracht van de kwetsbaarheid van Brené Brown
Ongetemd leven van Glennon Doyle
Aflevering bekijken
#299 Niet afvallen is geen MAALTIJD maar een MINDSET probleem
Schrijf je hier in voor de Inspiratiemail
Aflevering bekijken
#297 Wees een vuurtoren, geen sleepboot: Inspireer mensen om je heen ook regie te pakken
Audio training GRIP ontvangen? Klik hier
Aflevering bekijken
#296 Stap uit de wachtkamer van je leven, pak het moment: NU!
Audio training GRIP ontvangen? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#295 Wacht niet op zelfvertrouwen, start met zelfrespect
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIER
Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#294 Stop met perfect afvallen (en van écht af)
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIER
Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#293 Stoppen met pleasen; de kracht van nee zeggen
Je aanmelden voor de Gratis audio training over GRIP? Klik hier
Aflevering bekijken
#292 Eveline viel 15 kilo af door een paar basis dingen te veranderen
De audio training over GRIP aanvragen? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#291 - Stick to the plan, not to the mood
Gratis audio training: GRIP Manage je gedachten, kies je gedrag
Vraag de speciale podcast-serie nu aan!
Aflevering bekijken
#290 - Waarom kleine veranderingen veel effectiever zijn dan alles rigoureus omgooien
Voordelig (>50% voordeel) meedoen met Afvallen zonder dieet? Meld je aan voor maandag 10 feb, KLIK HIER
Aflevering bekijken
#289 Regie op je eetgedrag kwijt? Grijp in op 2 niveaus: praktisch & psychologisch
Meer weten over de aanbieding van Afvallen zonder dieet? KLIK HIER
Aflevering bekijken
