Het geheim van slanke mensen

Het geheim van slanke mensen

Gepresenteerd door: Mieke Kosters

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe?...

Afleveringen

#350 - Het geheim van gewoon doen -Dag 1 - Stop met vastdenken, start met doen

Seizoen #2028

Dit is de eerste dag van de nieuwe challenge: Het geheim van gewoon DOEN. Heb jij je al aangemeld voor de 3 gratis live sessies? ⁠Klik hier om je direct aan te melden.⁠ Ik zie je vanavond om 20.00 uur. **Deze hele...
Aflevering bekijken

#349 - vandaag géén 10.000 stappen, géén 5AM club en géén suikerban.

Seizoen #2028

Wil jij effectief en slim aan de slag én leren ongemak verdragen? ⁠Meld je nu aan voor de GRATIS CHALLENGE: ⁠Het geheim van gewoon doen.
Aflevering bekijken

#348 - Waarom je geen grenzen stelt (en jezelf wegcijfert)

Seizoen #2028

Meld je nu aan voor de GRATIS challenge: ⁠Het geheim van gewoon doen, ⁠en ontdek hoe je wel nee zegt, zonder schuldgevoel.
Aflevering bekijken

#347 - waarom je niet afvalt, terwijl je zo graag kilo's kwijt wilt

Seizoen #2028

⁠⁠Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠⁠: Het geheim van gewoon doen En wel die kilo's te verliezen
Aflevering bekijken

#346 - Zo stop je met uitstellen en ga je DOEN

Seizoen #2028

Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠: Het geheim van gewoon doen
Aflevering bekijken

#345 - Ben ik niet saai geworden, nu ik niet altijd meer naar de kroeg ga?

Seizoen #2028

Aanmelden inspiratiemail? ⁠Klik hier⁠ Aanbieding Afvallen zonder dieet? ⁠Klik hier
Aflevering bekijken

#344 - Als je denkt dat het te zwaar is, zit je nog maar op 40% van je kunnen

Seizoen #2028

Ben jij een doorzetter? Of haak je vaak al af voordat je überhaupt begonnen bent. Je kunt veel meer dan je denkt! Naar aanbieding ⁠Afvallen zonder dieet⁠ ⁠ Aanmelden voor Inspiratiemail
Aflevering bekijken

343 - Geloven dat het mogelijk is, maakt dat jij het kunt.

Seizoen #2028

Of je denkt ik kan het, of je denkt ik kan het niet. In beide gevallen krijg je gelijk!
Aflevering bekijken

342 - Wie niet voelt, doet wat moet - niet wat klopt

Seizoen #2028

Over waarom het soms zo moeilijk -en belangrijk- is om te voelen wat je werkelijk wilt.
Aflevering bekijken

Hartlopers - Column

Seizoen #2028

⁠Meer weten of sponsoren? Ga naar Https://hartvoorhannah.run
Aflevering bekijken

#341 - Breng je gedachten voor de rechtbank

Seizoen #2028

Waarom de gedachtenrechtbank echt een heel effectief idee is: "Take your thoughts to court".
Aflevering bekijken

#340 - Zo kleed jij je voor succes

Seizoen #2028

Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag!
Aflevering bekijken