Alle afleveringen
Afleveringen
302 - Die ene keer dat ik NEE zei (en de wereld niet instortte)
Meer info over mijn trainingen: https://miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#301 Wat durf jij niet te weten? Wat zit erachter jouw eetdrang?
Meer informatie over mijn trainingen, vind je hier.De boeken waar ik het over heb:
Kracht van de kwetsbaarheid van Brené Brown
Ongetemd leven van Glennon Doyle
Aflevering bekijken
#300 wat ik leerde uit de ellende met Trump (waar jij ook wat aan hebt)
Meer weten over mijn aanpak? Ga naar https://miekekosters.nl
Aflevering bekijken
#299 Niet afvallen is geen MAALTIJD maar een MINDSET probleem
Schrijf je hier in voor de Inspiratiemail
Aflevering bekijken
#298 - Regie hebben = ook regie verliezen (zo ervaar ik regieverlies)
Shownotes: Schrijf je hier in voor de InspiratiemailAls je werkelijk klaar bent voor een confrontatie met je diepste angsten.... Doe de prompt, die ik hoorde in de POM podcast, dan eens met chatgpt (zie hieronder)....
Aflevering bekijken
#297 Wees een vuurtoren, geen sleepboot: Inspireer mensen om je heen ook regie te pakken
Audio training GRIP ontvangen? Klik hier
Aflevering bekijken
#296 Stap uit de wachtkamer van je leven, pak het moment: NU!
Audio training GRIP ontvangen? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#295 Wacht niet op zelfvertrouwen, start met zelfrespect
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIER
Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#294 Stop met perfect afvallen (en van écht af)
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIER
Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#293 Stoppen met pleasen; de kracht van nee zeggen
Je aanmelden voor de Gratis audio training over GRIP? Klik hier
Aflevering bekijken
#292 Eveline viel 15 kilo af door een paar basis dingen te veranderen
De audio training over GRIP aanvragen? KLIK HIER
Aflevering bekijken
#291 - Stick to the plan, not to the mood
Gratis audio training: GRIP Manage je gedachten, kies je gedrag
Vraag de speciale podcast-serie nu aan!
Aflevering bekijken
